クローズドガードからの腕十字固を練習しました。
相手の肘が抜けないように腰を相手の体の外まで振って出してください。
柔術一般クラス
バックフックに対するクロスストレートフットロックを練習しました。
この技は全ての帯で使うことの出来る技です。
頻繁に見られる技ではありませんが、一度形に入ってしまうと防ぐことが非常に難しい技です。
バックフックをとった時には、常に意識しておきたい技です。
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