レッグドラッグからのインサイドストレートフットロックを練習しました。
片手を後ろに着きながらストレートフットロックを取りに行きましょう。
胴体をついてしまうと相手に簡単に起き上がられてしまいます。
柔術入門クラス
タートルガードからクローズドガードに引き込む練習をしました。
相手の膝を押さえることさえ出きれば、ガードに引き込みやすくなります。
対角の脚も立ててから引き込みましょう。
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