久々に仲良し中学生コンビが揃い賑やかな練習になりました。
それに呼応するかのように小学生たちも元気一杯だったのですが、空回りしてケンカ寸前までエキサイトしてしまいました。
負けん気があるのは悪いことではないのですが、怒るのはいけません。
仲間同士お互いを認めあい、尊敬しながら練習していきましょう。
柔術一般クラス
巴投を防がれたところからストレートフットロックの入り方を練習しました。
投げ技を防ぐことで足関節技への警戒心が薄れます。
相手を崩した瞬間にフットロックに入りましょう。
MMAクラス
外掛けのをフットロックを練習しました。
相手の膝にもプレッシャーを与えます。
腕の力は固定に使い、腰の力で極めましょう。
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