今日は練習のテンポが良く、打ち込みからスウィープの練習、スパーリングといつもより多いメニューの練習がこなせました。
毎回とは言いませんが、二回に一回くらいはこんな練習だと嬉しいです(笑)
MMAクラス
今日もアラフォー以上が大活躍!
ＭＶＰはマイキーさんです。
中学生にも負けないスタミナはさすがでした‼
柔術一般クラス
払腰を練習しました。
払腰に限らず前廻り捌きで掛ける技の時は踏み込みすぎないようにしてください。
踏み込みが深いと相手の体にぶつかって体を回すことが出来ません。
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