立ち姿勢からの両脚担パスガードの練習をしました。
相手を二つに折り曲げるときは、押し込むのではなく引き出して下さい。
両手をへその前で組んでベルトラインに拳を引っ掛けるようにすると引き出しやすいです。
柔術一般クラス
フラミンゴパスガードを練習しました。
回り込まないで直線でニーオンを取りに行きます。
相手の力を利用して相手の脚を横にはずしましょう。
NEXUSENSE
JIU-JITSU&MMASCHOOL
〒190-0022
東京都立川市錦町1－15－20
パークアベニュー立川 B1F
TEL
070-5561-8304
FAX
02046238349
nexusense.uematsu@gmail.com
http://nexusense.com/