立ち姿勢からの片脚担パスガードを練習しました。
技の始まりの相手の脚を担いでいる時は、帯などを掴まず相手の膝上を引き付けて相手の腰の動きを制してください。
柔術一般クラス
今日はスパーリングをやった後に技術を矯正しました。
フェイントのかけ方を主にやったのですが、スピードを意識して早くしたり逆に遅くしたりして相手を惑わせましょう。
引く、押すと言った単純な動作だとより効果的です。
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