6月2日(木) キッズ/MMA/柔術一般クラス

キッズクラス

新しい仲間も増え今日も元気一杯に練習しました。

ここ最近はもっぱら相撲が大人気で、どんなに疲れていても最後の相撲はみんな残りの力を振り絞って頑張ってくれます。

これを機に強い足腰を養ってもらいたいです。





MMAクラス

今日は打撃もレスリングもスパーリングを驚嘆に短い時間で回して、積極的に攻防する練習をしました。

相手のミスを待つだけでなく自分から展開を作るために、フェイントやコンビネーションを工夫してみてください。




柔術一般クラス

腿に乗せるように投げる小外掛と正面から腕を入れる掬投を練習しました。

正面からの掬投は後帯を掴むつもりで腕を深く入れて、足腰を使って持ち上げて投げましょう。

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ブラジリアン柔術やMMA(総合格闘技)にご興味のある方やご入会を検討中の皆様、ぜひこの機会をご利用ください。


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