4月7日(木) キッズ/MMA/柔術一般クラス

キッズクラス

今日から新しいお友達も練習に合流です。

初練習ながら気合いも体力も十分で、期待大です。

後輩の活躍に先輩の意地が見え、とっても充実した一時間でした。




MMAクラス

今日はパンチの練習を多くやりました。

なれないうちはどうしても前足にばかり体重が乗ってしまいがちですが、後ろの足もしっかり着いてパンチを打ちましょう。




柔術一般クラス

両袖持ちの肩車を練習しました。

相手の袖を高く挙げて入るのではなく、横に振って出来たスペースに入ります。

相手の股下に膝を着くように飛び込みましょう！