今日は6年生だけでしたので、私も入ってスパーリングを多目に回しました。
来月は中学生になるこの３人もかなり逞しくなってきましたが、まだまだこれからたくさん練習してもらいたいですね。
来月からは大人のクラスにもどんどん参加してください。
柔術一般クラス
両袖を持っての肘抜きの背負投と払腰を練習しました。
相手を振って崩してから入ると投げやすくなります。
袖釣込腰のように腕を真っ直ぐ伸ばさなくても投げることができます。
MMAクラス
前蹴りを練習しました。
練習の時はシャツを着ているのであまり滑りませんが、当たる面を意識して蹴りましょう。
軸足の踵は浮かせた方がバランスがとりやすくなります。
