参加2名でしたが私を入れて三人で練習しました。
スパーリングになると打ち込み練習の時とは違った技の入り方になることがよくありますが、うまく掛からないと思います。
意識して打ち込みの時と同じ形になるようにしてみましょう。
柔術一般クラス
肩越しに帯を取ったところから背後に回ってくる相手に対しての外巻込を練習しました。
相手の腕が抜けないように上腕部を固定します。
文字通り体に巻きつけるよう投げましょう。
MMAクラス
ミットトレーニングではミットを構える位置に気をつけてください。
パンチであれば実際に打つ顔はひとつなので、左右のミットがあまり離れ過ぎないようにして下さい。
