今日はとても良いスパーリングが出来ました。
気持ちを全面に出して頑張る姿は見ていても気持ちがいいですね。
負けたくない気持ちも大切ですが、それ以上に勝ちたい気持ちを持ってもらいたいですね。
柔術一般クラス
パラチンカを練習しました。
この技はサンボでよく使われる飛行機投げによく似た技です。
脚を掛けたり腰に乗せたりすること無く投げることが出来る技です。
失敗してもガードに入れやすい技なので、覚えておいて損はありません。
MMAクラス
シングルレッグのディフェンスを練習しました。
腰を前に出して相手の腿に乗ると前に出るのを止めることが出来ます。
