8月19日㈬柔術一般/柔術入門クラス

柔術一般クラス

ハーフガードに対するパスガードを練習しました。

膝を後ろに押し込む時は、手首を外に返して掌で道着を引っ掛けましょう。

指だけで掴んでいると外れやすくなってしまいます。




柔術入門クラス

バックフックからの送襟絞を練習しました。

相手が顎を引いている時は耳の後ろから手を入れましょう。

親指の背で首をなぞるように差し込んで下さい。