夏休みに入ってからはなかなか人数が揃いませんが、少なくてもいつも通り一生懸命練習出来ています。
基本の打ち込み練習もずいぶん上達してきたので、そろそろ新しい打ち込み練習も取り入れていこうと思います。
MMAクラス
ミットトレーニングでは遠慮せずに最大の力で打って下さい。
力を加減して綺麗なフォームで打てても、いざ思い切り打つとフォームが崩れます。
強く綺麗に打てるよう心がけましょう。
柔術一般クラス
マウントポジションからのオモプラータを練習しました。
回転する時は脚を組まないで大丈夫です。
相手が踏ん張って腕を抜こうとしない限りは、組まずに伸ばしたほうが大きく崩れます。
