こんにちは！
NEXUS midyの長嶺です
今日はNEXUS midyで行っているカウンセリングの１つ、
『定期カウンセリング』のご紹介です
〇定期カウンセリング（30分）
トレーニングに通って頂いているお客様に
定期的（2～3か月に1回）に受けて頂くカウンセリングです
身体の変化のビフォアフターや、
トレーニングなどの振り返り、
必要であれば、栄養指導や生活指導もさせて頂きます
この定期カウンセリングは、
回数券をご購入頂くと、割引価格で受けて頂けます
NEXUS midyに通って頂いているお客様と、
『しっかりとコミュニケーションを取りたい』
そんな私の想いから生まれました
以前は、
思うように時間を使えず・・
身体の変化を共有したり、
時間の経過とともに変化する
お客様の生活環境や生活習慣への対応。
そして、
トレーニングだけでは介入できない部分や、
身体の知識、食事の知識など・・・
お客様に伝えたい、お話ししたいことはたくさんあるのに、
なかなかそこに時間を割けませんでした
この定期カウンセリングの時間があることにより、
身体の変化を感じて頂ける
写真や数値、評価などの結果のビフォーアフターにより、
より明確に
その変化を共有できる
トレーナー側は変化を敏感に感じることができますが、
お客様は必ずしもそうではないので、
そこを共有することは大切だと思っています
環境や生活環境・
習慣の変化に対応できる
トレーニング時間はトレーニングを中心としたお話し、
それ以外はカウンセリングで！
と時間を別で取れるので、
じっくりお話しができたり、対策を考えられます
お悩みの変化や、
変更にもしっかり対応できる
時間が経てば、身体も環境も変わります。
NEXUS midyではお客様に寄り添いながら、
トレーニング指導などさせて頂いております
基礎知識をお伝えできる
方法論だけで解決することもありますが、
継続したり、根本改善の為には、
お客様自身に
身体や食事の知識を知って頂くことが必要なこともあります
カウンセリング時間があることで、
そのお話しの時間も作ることができます
（別で「栄養カウンセリング」や「Gライフ（生活習慣）カウンセリング」
もあります）
などなど・・・
『女性のあらゆる悩みを改善に導く』ために、
『定期カウンセリング』もとても重要な役割を持っています
ご興味のある方はこちらから
パーソナルトレーニングスタジオNEXUS midy
HPはこちらから
Instagramもやってます
トレーナーInstagram
長嶺 芳美
