40肩っ？☆

今週も一週間始まりましたねー

体力も回復してモリモリ行きますよー

にしても…
右肩から腕にかけての筋肉痛が治らん

もしかして40肩っ？

いやっ

そんなの認めんっ！

ただの筋肉痛ですっ！


まぁ
着々とガタは来ますので過信せずに
自分の体と向き合って活きます


昨夜は
父が釣ってきたマスを竜田揚げにして食べました



おろしぽん酢をかけたら最高にまいうー

天然の魚は新鮮で良いですね


さぁ
今週で10月もラスト

悔いのない日々を過ごしまshow