最近、暑さで疲れすぎて毎食プルーン食べてる。
測りだしてから初めてこんな高値
食後2時間の血糖値
測りだしてから初めてこんな高値
やばーい
晩ごはんのデザートに種ありプルーン2個とドライイチジク1個食べちゃったんだよね。
測ってみて良かった。
ちょっと運動します！
昨日の夜から頭痛いなーと思ってたら、どんどん酷くなって、朝も頭痛でいつもより早く目が覚めて、体温測ったりしたけど平熱。
とりあえず暑くて変な汗が出るからエアコンかけてみたら、すーっと頭痛が治ってきた。
会社行けないくらい痛かったのに、すっかり治って会社行きましたよ。そして涼しい中、お仕事してたから大丈夫たった。
エアコン嫌いでも使わないと身体壊しちゃう暑さなんだねえ。
これ、賞味期限が近いのでカットして半分くらい冷凍。
すでに抜け殻
7分割しました。
7分割しました。
235gって書いてあるのに測ったら280gある。なんて適当な。でも嬉しい。
エメンタールが大好きで、ゴーダは物足りないかなーと思っていたけど、いえいえ、めっちゃ美味しい！
ナチュラルチーズって美味しいね！
大好きなブロガーさんの過去の記事見てたら、プルーンは種ありが好きってあったから、さっそく買ってみた。
そして甘くない。
種は小さくてびっくりした。
1個食べて、あと2個はいつもの種抜き食べた。
どちらも好き。全然違う。
糖質制限してるけど、プルーンはしばらく食べてしまうでしょう。
きょうはナッツの日だって。
いつかのナッツ。
毎日食べてる。
今朝もキロ買いしたピスタチオとマカダミアナッツをいただきました。
ナッツって聞くだけで食べたくなる。
お昼は抜きだけど、もうナッツ食べたい。
いつかのナッツ。