23のジーンズ

履けたよ。

何年か前に買ってピチピチであんまり履いてなかったジーンズ。

きょうの台風で何着てこーかなとハンガー眺めたら目に止まり履いてみた。

こんなの持ってたんだー。うわーキツ。履きにくい。

でも苦労して履いたし脱ぐのもったいない。って。

ユニクロのだけどね。ちゃんとファスナーボタンありだよ。濃い色のネイビーだよ。

Ｊ-オイルミルズ オーストラリアのオリーブオイル

第50回リアルサンプリングプロモーション in お台場でいただきました、Feli Oli エクストラバージンオリーブオイルを使ってみたよ！

スリムでおしゃれなパッケージに気分があがります。

炭水化物0は嬉しい！

低糖質マフィンwithトマト缶

材料 7cmマフィン型でマフィン6個分

アーモンドプードル 40g

おからパウダー 35g

チアシード 20g

ベーキングパウダー 5g

卵 2個

バター 20g

オリーブオイル 20g

チーズ 50g

トマト缶 200g

塩、コショウ

ドライパクチー

バニラオイル、ラカント少し

トッピング用くるみ

粉類をよく混ぜます

泡立て器を使うと、ふるっていない粉もダマがなくなりおすすめです。

液体を混ぜます。

粉と液体を合わせます。一気に入れても大丈夫。

泡立て器でよく混ぜます。

バニラオイルとラカント、パクチーはお好みで、無くても大丈夫ですが、入れると深みのある味と香りになります。

仕上げにも塩、コショウ

焼く前

180度 25分、170度 5分焼きます。もう少し短いか温度を下げてもいいかも。
焼きあがり チーズはなるべく中に入るようにしましたが、やっぱりちょっとあふれました。
上がサクサク、中がしっとり。

オリーブオイルの香りとトマトのいいダシが効いて、とっても美味しいマフィンになりました。

ラップして冷凍できます。レンチン30秒くらいで朝ごはんにどうぞ。

もちろん冷蔵室もOKです。

オリーブオイルと言うとイタリアのイメージが強かったですが、オーストラリアも温暖な気候がオリーブにあっているんですね。

Jオイルミルズさん、美味しいオリーブオイルをありがとうございました。

カルディ プラチナウイーク

1500円以上のお買いもので使える10％引きのクーポンをを昨日9/4（金）からいただけるみたいです。

カルディ公式ページへ

今年の3月の10％引きクーポンも大活躍しました。今回は1回限定みたいだからちょっと厳しくなったのかな？

早くお買いもの行ってクーポンをゲットしたい。

何買おうかなーー？

きょうの朝ごはん

食べ過ぎ？

シャウエッセン入れてみたの。

0麺でトマトレッドカレー

久しぶりの、きょうの晩ごはん

トマト缶で薄まる分、カイエンペッパーで辛くして食べた。

美味しい！

たくさん作ったので明日の晩ごはんもこれにしよー。

もうハロウィンかー

一年ってあっという間だね。

もうすぐチョコレートがたくさん並ぶね。

とまどうペリカン

井上陽水さんの曲です。

夏が終わって疲れた今にぴったり。

東京きたら会えるかなーと思って8年たっちゃった。世田谷とか行かないもんなあ。勝手に世田谷に住んでらっしゃると思いこんでるだけなんだけど。

エロくてかっこいいおじちゃん。

一度はお会いしてみたいよー。

明治 GRAN 実食

第50回リアルサンプリングプロモーション in お台場のレポを引き続き。

明治 GRANを、まるまる1カップいただきました。

リニューアルされるとのことです。

糖質はハーゲンダッツよりちょっとだけ低いかな。

いただいたのはミルク味。

ちょっと硬い。なめらかになるまで溶かしてから食べたらまた更に美味しいはず。

こだわりのパッケージ

乳業ならではのミルクへのこだわりにより、このコクが味わえるんですね。

ブースの展示。
他のフレーバーも食べてみたい。

ミルクは優しいお味で、量は結構満足できる感じ。蓋ができるようになったので、2回に分けて食べることもできちゃう。

ひとつだけ、僭越ながら言うとしたら、ラムを加えたりしたらリッチな深みが出そう。

でも、そのままでも、すごく美味しいです。

ごちそうさまでした！

これイイね！

第50回リアルサンプリングプロモーション in お台場でいただいた、養命酒 食べる前のうるる酢 アセロラ×キウイ味を飲みました。

9kcal 糖質0.8g

いつもの運動、12114歩、10.28kmの後、身体に染み渡る美味しさ。

酸っぱいものも大好き。

一気に飲み干しました。おすすめです。

本当は、食事の直前に飲むことで、難消化性デキストリンの働きによって、腸での食べ物の吸収をゆっくりにし、血糖値の上昇を穏やかにするのがねらいだと思うんだけど、疲れて酸っぱい味が欲しかったのでとっても美味しかったです。

ごちそうさまでした！

サンプルまとめ

第50回リアルサンプリングプロモーション in お台場 で

いただきましたサンプルが届きました。

化粧品類

健康飲料

杜仲茶を1日1.5リットルでウォーキング1時間分というお話があり、ダイエットの友にします！

調味料、油などお料理の友

胡麻油嬉しい。

飲料

美容、医薬品

懐かしいお薬があってちょっと感動

辛ラーメンは一番に食品棚にしまってます。一枚目の写真でお許しください。

糖質制限中ですが、もともと辛いもの大好きで、数年前にハマって食べていて、最近もカルディやジュピターで買おうか迷う事が多かったのです。どうにか糖質を気にしないで食べられないか考えて、見つけましたよ、麺をこんにゃく麺か糖質ゼロ麺に変えて、卵を入れて食べて見ようと思ってます！

ダイエット関連商品が多いですよね。嬉しい限りです。

ころからありがたく使わせていただきます。ありがとうございました！