探せば毎日にある | ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN PERSONAL TRAINING代表・三浦風太が、日々の気づきや健康・習慣づくりについて綴るブログ。

札幌・麻生のパーソナルジムから「QOLを高めるヒント」をお届けします。

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ご覧いただきありがとうございます!

ANGIN PERSONAL TRAINING
代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して
「QOL」を向上するお手伝い。
ブログ連続投稿2023











2000日以上、
毎日ブログを書き続けています。
正直に言います。
ネタなんて、とっくに尽きています。












毎日パーソナルジムを運営しながら、
仕事の合間に書く。
特別な出来事がある日もあれば、
「うーん、今日は何を書こう…」と、
画面の前で5分、10分と
時間が過ぎていく日もあります。










でも、ふと振り返ってみると、こう思うんです。
「あれ、どの日も意外と何かあったな」と。








 

  • 何気ない会話。
  • お客様のひと言。
  • スタッフの変化。
 

誰かの言葉に、ちょっと心が動いた場面。












思い返せば、どんな日にも
少しずつ気づきや出来事があって、
書こうと思えば書けることは、
案外いつもそばにあったんだなと。










毎日が特別だったわけではありません。
でも、「何かを残そう」と意識していたからこそ、
日常の中で何かに目が向き、
気づけたことが多かったと思います。









むしろ、“書く前提で日々を見つめる”ことが、
日常の受け取り方を
変えてくれたのかもしれません。









たとえ5行でも、思いつくことがなくても、
「思いを形にする習慣」は、
確実に自分の感性を育ててくれる。
そんな気持ちで、
これからも続けていきます。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。


 

 

 

 

 

 



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ANGIN PERSONAL TRAINING
【アンジンパーソナルトレーニング】