最高の自分へ | ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN PERSONAL TRAINING代表・三浦風太が、日々の気づきや健康・習慣づくりについて綴るブログ。

札幌・麻生のパーソナルジムから「QOLを高めるヒント」をお届けします。

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ANGINパーソナルトレーニング代表 三浦 風太です。

トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。  
ブログ連続投稿1515日目






世界は広く、私たちを圧倒するような
成果を出している人々がたくさんいます。

これに立ち向かうためには、
常に自分を磨き続けることが必要です。







「自分の努力はまだ足りないかもしれない。」
と感じる瞬間は、実は成長のチャンスです。
自己満足に浸るのではなく、
もっとできたのではないか、
時間を無駄にしていなかったか、
と自分自身に問いかけることが大切です。







過ぎ去った一年を振り返り、
自分にとっての「圧倒的な努力」とは
何だったのか考えてみましょう。








そして、来年に向けて、
自信と誇りを持って
「努力した!やり切った!燃え尽きた!」
と言えるよう、今から準備を始めましょう。








皆さんにとって、今年はどんな一年でしたか?
そして、来年はどんな自分でいたいですか?
私もまだまだ成長の途中です。
一緒に、新しい年に向けて頑張りましょう!