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ANGINパーソナルトレーニング代表
三浦 風太です。
トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い
ブログ連続投稿1435日目
最近の飲料市場では
「カロリーゼロ」の表示が多く見られますが、
本当に0カロリーなのでしょうか？
皆さんはこのトリックをご存知ですか？
今日は、この疑問を解説していきます。
結論から言うと、食品表示に関する法律により、
100ml当たりのカロリーが5kcal未満の場合、
「カロリーゼロ」として販売することが許されています。
これを具体的な数字で考えると、
500mlの飲料でも24.9kcalであれば
「0kcal」として表示
することができるということになります。
このような表示基準により、
消費者は誤解を持つことが考えられます。
さらに、多くの飲料が低カロリーを実現するために
「人工甘味料」を使用しています。
この人工甘味料には、
過剰摂取により体への悪影響があるといわれています。
特に、化学的な添加物が含まれている場合、
健康へのリスクが高まる可能性が指摘されています。
消費者として、表示だけに頼らず、
飲料の成分や栄養成分表示をしっかりと確認することが大切です。
ゼロカロリーという表示に安心して大量に飲むことは、
健康に悪影響を及ぼすリスクがあるのです。
500mlの飲料でも24.9kcalであれば
「0kcal」として表示することができる
ということを覚えておきましょう！
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