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ANGINパーソナルトレーニング
代表 三浦 風太です。
トレーニングを通して、
「QOL」を
向上するお手伝い
ブログ連続投稿246日目
「ANGINのYouTubeサイト」
https://www.youtube.com/user/futa38m
「心」これは
それぞれ感じ方が違い個性が生まれます。
一つのことをやり遂げる「強い心」
これは中々簡単ではありません。
よほど没頭できる好きな
何かがあればできるかもしれません。
強い心を持っている人は
パワーに満ち溢れて、
気持ちを切り替えることが出来ます。
人は人、自分は自分など割り切れる人です。
・人に対して優しくいられる。
・周りを見れる。
・たくさんの視点を持っている。
・心が広く大きいことが特徴です。
実はこの性格が運動とも関連している
と言われています。
継続するという事が出来る。
自分のために、愛する人のために、家族のために。
生きるということに、強い心の人は
時間を大切に過ごすには？
と考え思考で動くからです。
そういう気持ちが活動範囲を広くし、
体を動かす時間が多くなり
健康体でいられるという状態だといいます。
最後に
人として生まれたからには
最期まで健康でいたいと思いませんか？