【4分】あれば大丈夫！効率よく肩を鍛える方法 | ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ
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ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN PERSONAL TRAINING代表・三浦風太が、日々の気づきや健康・習慣づくりについて綴るブログ。

札幌・麻生のパーソナルジムから「QOLを高めるヒント」をお届けします。