本日の学びをシェアします 23 | ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

ANGIN PERSONAL TRAINING代表・三浦風太が、日々の気づきや健康・習慣づくりについて綴るブログ。

札幌・麻生のパーソナルジムから「QOLを高めるヒント」をお届けします。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!


忙しくて情報の収集出来ない方へ


私が空き時間を使って学び得た情報を


皆様にシェアしたいと思います!


本日の学び



5.人助けで忙しく


悩みの多くは悩むヒマがあるから


忙し過ぎると人の批判をする時間は愚か

自分以外の人の事をどうのこうの言っている時間は無く、悩む時間すら無くなります。


人助けで忙しい


喜ばれる楽しい充実感


精神的の安定


自分を助けることにつながる