ベンチディップス | ANGIN代表・三浦風太のQOL向上ブログ

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ANGIN PERSONAL TRAINING代表・三浦風太が、日々の気づきや健康・習慣づくりについて綴るブログ。

札幌・麻生のパーソナルジムから「QOLを高めるヒント」をお届けします。

上腕40㎝オーバーのO君のトレーニング風景



実に丁寧な動きですね~
これは三頭筋のトレーニングです。

彼は力も物凄いですが効かせるトレーニングも得意としています。

皆さんも是非この「ベンチディップス」やってみて下さい!

見た目以上にキツイ種目ですよ!

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パーソナルトレーニング受付中

お問い合わせ

futa38m@gmail.com


〔活動場所〕

MiuraGym札幌

(札幌市北区麻生町6丁目)


スポーツクラブJOYFIT札幌麻生

活動時間

6:00~18:00  21:00~24:00

料金

30分お試しトレーニング 540円

60分4回分トレーニング 9,720円

60分8回分トレーニング 17,820円


出張指導

詳細はお問い合わせ下さい。


電話 080-4043-3116

Mail futa38m@gmail.com

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