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体 重 ７１．５キロ
体脂肪率 ２１．４パーセント
今日食べたもの
【朝】
とろろそば
【間食】
爆辛マニア
堅揚ポテト
運動
ウォーキング２時間
あかんてー、あかんてー。
爆辛マニアを使った食欲減退法は
いい感じです。
気持ち悪い。
おなか痛い。
おしりヒリヒリする。
う～ん(>_<)
もうやめよ…。
