木曜日の夜はKENインストラクターのダイエットキックplus+！！
普段は女性が多いクラスですが、今日はいつもより男性の参加者が多かったです^^
ダイエットキックは、エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れたダイエットに効果的なプログラムです☆
男性も女性も参加しやすい内容なので、まだ未経験の方はぜひトライしてください♪
皆様の〝いいね!〟をお待ちしております！
木曜日の夜はKENインストラクターのダイエットキックplus+！！
普段は女性が多いクラスですが、今日はいつもより男性の参加者が多かったです^^
ダイエットキックは、エアロビクスにキックボクシングの動きを取り入れたダイエットに効果的なプログラムです☆
男性も女性も参加しやすい内容なので、まだ未経験の方はぜひトライしてください♪
皆様の〝いいね!〟をお待ちしております！