心を拡げる | 心の平和と躍動

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受け入れがたいことは心を広げるチャンスです。

人生では時々、受け入れがたいことが起こったりします。
このとき、自分の無力さや不甲斐なさを感じ落ち込んだりするかもしれませんし、
理不尽さに怒りを抱くかもしれません。

でも、なぜ受け入れられないのでしょう? なぜ許せないのでしょう?

普通じゃないから、傷付けられたから、生活に困るから、その人のことが心配だから、、、、
確かに、耐え難い苦しみを感じることでしょう。

でももし、自分の心がその「受け入れがたいこと」より大きかったらどうでしょう。
それほど悩まないと思います。

こんな時は、ラッキーと言って心を広げることに専念しましょうね!
とりあえず、巨大な自分がその「受け入れがたいこと」を包んでいるイメージするとか、
いろんな方法があると思います。