#毎朝していること

①朝起きて一番に水にてうがい 

②水うがいのあとに歯磨き

③歯磨きのあとにリステリンにてうがい

④髭剃り

⑤洗顔してクリームを塗る

⑥育毛剤・整髪剤を付けての調髪

上記①～⑥を必ず朝一番で行って約4ヶ月になりました（笑）

ちなみに、朝食後はリステリンにて再びうがいをしております・・