今日は、とにかく階段上り下りがツライ～
足が上がらない。
歩くのに、結構 お尻の筋肉使ってるんですね。
スキーの翌日は・・・ 決まって歩行がぎこちなくなります。
2年前に買った お遊びカービングスキーだけど、
ターン前半のとらえから真面目に荷重をかけていくと、
後半 ぐぅぃぃーん！！っと板が走ります。
これが超気持ちいい
けど、Gをおさえつけるのに酷使された尻筋は オーバーワーク状態。
ちょっとはHipUpになったかな。
学生の時に基礎スキーをずっとしてて、
その頃はすごくお尻が大きかったんですヨ
しかも 堅くて上向き！ これが結構気に入ってました。
今は見る影もなく・・・