美味しい朝ごはん

朝ごはん食べていらっしゃいますか？

私は朝、パン派です。いつもいつも同じです。

トーストにバターとジャム（ジャムは苺かママレード）、

それにフルーツヨーグルトとコーヒーです。

たまにゆで玉子も食べますがお腹がいっぱいになり

苦しいのでゆで玉子はパスすることが多いです。

朝は糖分を取ると頭に良いらしいですよ。

脳は夜中も働いてくれていますので、きちんと

エネルギーを補充しあげたいと思います。

体温も上がり、温かくなりますよ～

娘が作った朝ごはんの写真をのせます。おやつみたいですね　( ´艸｀)