雨の1日。。。
なんだか穏やかな気分で過ごせたのは雨のおかげかな～
朝からスタッフにFOOTケアと
ネイルをチェンジしてもらいました
まだ素足は寒いけど早くサンダルはきた～い
とってもステキに仕上げてもらったから
改めて紹介します☆
さてさて、ゆるゆるーく始めたファスティングも
ついに最終日となりました。。。
4日しようと決めたのではなく
3種類×8袋で24袋入っていたから
朝昼晩で1種類を2袋ずつ飲もうって決めたから(o^-')b
でも最終日の今日は飲むタイミングを逃してしまうほど
空腹にも慣れたのにもかかわらず、
いつもお世話になっている魚屋さんに行ったら
あまりに美味しそうな物が盛りだくさんで少しだけ食べちゃったから
では昨日の夕ご飯(*^ー^)ノ
ごはん
肉じゃが
もやしのナムル
出汁巻き玉子
ちらりと見えているグリーンの物体が
バナナとミキサーにかけたSUNSHINE JUICE
肉じゃがも小鉢に少し食べています。。。
隣ではこんなに可愛い桜色のパッケージのビールが
誘惑してきてたけど今回は不思議なくらい我慢できています
さ～残りは2袋
明日は朝だけジュースを使ってバナナジュースにして
ゆっくり食事に戻していきます
今のところ、身体の変化は1ｋｇ減で
ほぼストレスはなしです
ご訪問ありがとうございます☆
今日も1日お疲れさまでした！
ゆっくり休んでまた明日(・ω・)/