今年も加速度増して過ぎ去ろうとしだしています
市のマラソンに参加するにあたり、
今週からオサズの朝連がスタートしました
昨年もマラソンの練習やったんだよね～♪
運動会の時もお隣のKくんと一緒に練習して
見事1位 になったんだけど、今回も自ら計画を立てて始めたんです。。。
目覚ましを5時にセットしたオサズ、
練習が終わるころにこんな綺麗な太陽が顔をのぞかせました
今週はまず姿勢と呼吸、歩幅に気をつけて
ひたすら歩くこと
これを目標にかっかぁも便乗して頑張りま～す
では、ネイルの紹介行きます
１１日に来てくれたのは友人K(*^ー^)ノ
前回は10/8⇒★ラブリー
周期の関係でハロウィンはできなかったけど
今回は少し早めにクリスマスを意識してみましたよ
写真ではグリーンっぽく見えるけど
実はネイビー☆
ゴールドのスタッズやラメライン、ストーンを使って
ゴージャス感も出しています
一足早いクリスマス気分を楽しんでね～
ご訪問ありがとうございます☆
今週も丁寧に大切に体中でいっぱい楽しみます('-^*)/