整える場所をもつ
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自分ブランド構築コンサルタントの住福です。
ビジネスをしていても、ただただ普通に生活していても色んな出来事があり、心がザワザワしたり、身体になにか不調が出ることがあります。
日々を過ごすうえで、目標に向かって頑張ることは大事ですが、同時に意識したいことは「なにを大事にしながら」の部分。
常に「何を大事にしながら、どこに向かうのか」を意識しないと、目的達成の前にバーンアウトしてしまう可能性が高いのではないでしょうか。
売上、欲しいもの、夢を叶えることは大事だけど、それを手にしたときに何か他に大事なものを失っては何も意味がないと思うのです。
例えば、家族、愛、健康、時間。
一度失ってからでは取り返しのつかないものが沢山あります。
「何を大事にしながら」の部分。
皆さんは何でしょうか？
しっかり立ち止まり、自分を見つめ直したり、リセット出来る時間を持つことも、日々を豊かにするとても大事なアクションの一つですね。
ちなみに私はヨガです。
マットの上で太陽礼拝を始めると、イマココに集中でき、Bまでやるともう完全に自分一人の世界です。（マニアックな話ですねw）
日々の中に「整える場所を持つ」
忙しい世の中だからこそ余計意識したいところです。
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