こんにちは、駒込店トレーナーの野田です！
今回のテーマは...
ダイエット中に外食するなら⑤選
ダイエット中の外食はダメ！
と思っている方も多いのではないかと思います。
外食 = ダメ
と結び付けてしまうのは勿体ない上に、自分の首を縛り付ける思考が身に付いていってしまいます😱
ダイエット時は考えが偏ったり凝り固まったりしやすいので、柔軟な思考力を持てるようにこちらの記事を参考にしてください。
外食が控えている方はこちらを参考にして、楽しんで食べてモチベーションUPに繋げてくださいね☺️
外食時に抑えたい基本のポイント
焼肉
焼き鳥
和食（懐石料理）
寿司
オイスターバー
まとめ
お客様の声
ダイエット中の外食選びの参考にしてみてください！
30分間パーソナル体験
¥4,000(税込¥4,400)
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