こんにちは‼️
トレーナーの松本(@yuuuuutto.__)です☺️
皆さんは
良いクリスマスは過ごせたでしょうか？
ちなみに松本は
筋トレをして過ごしましたヽ(^o^)
筋肉を自分にプレゼントってことにします笑
さて、今回は
「年末年始は運動量アップのチャンス！？」
です！
というのもイベントが多いので、
家でまったりも良いですが、
自分の運気を上げるためにも外に出よう‼️
ということです😅
年末には…
年越しカウントダウン
年末セール
イルミネーション
など
年始には…
初売り
初詣
初日の出
など
「欲しいものを探しながら」
「運気をあげながら」
「思い出を作りながら」
楽しく動けるチャンスなのですヽ(^o^)
年末年始を存分に楽しみながら
新年良いスタート切りましょう🔥
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