こんにちは！NEXT GYM TOKYO首藤（@rikkun.fit）です。
今回は、ダイエット中におすすめのアイスを紹介して行きます。
ダイエット中でも食べれる低カロリーアイス2つ紹介
1.SUNAO
💡おすすめポイント💡
☑︎ 糖質とカロリーがコントロールできる
☑︎ 豆乳を使用
☑︎ 値段が160円くらいでコスパが神
☑︎ コンビニやスーパーで買える
☑︎ 他のアイスより甘すぎなくて食べやすい
2.TANPACTアイス
💡おすすめポイント💡
☑︎コンビニで手軽にかえる
☑︎タンパク質が豊富に含まれている
☑︎さっぱりしていて食べやすい
☑︎たった151円で購入できる
今回は、ダイエットアイスの紹介でした。
ダイエット中のご褒美やジム帰りのご褒美に食べてみてください。
NEXTGYMTOKYOは、食事サポートも行っています。
食事管理を行い、ダイエットのサポートをしていきます。
食事方法に困っている皆さん食事を変えて、健康を維持していきましょう。