こんばんわ
この商品はフライパンに油を引く時に使います！
これも絶対に買います
健太郎です！
涼しくなってきましたね〜🤶🏻
食欲の秋ですね😂
ということはコストコですね😂
ということで、
今回はコストコのダイエット中に
オススメの商品をいくつか紹介していきます😭
オイコスとか定番ではなく、
意外に便利な商品を紹介していきますね
コストコオススメ商品
その1.オリーブオイルスプレー
この商品はフライパンに油を引く時に使います！
ダイエット中に油を引く、引かないは色々な意見ありますが、自分はフライパンが引っ付くのでこれを使います！
霧状に出るので油の使いすぎも防止できます
その2.冷凍アボガド
アボガドは水溶性、不溶性の食物繊維も豊富で良質は脂質も摂取できます！
本当は生の方がいいですが、毎回切って種をとってが大変なのでこの商品を活用しています
｢継続第一｣ですね
その3.鯖・鮭
これらも冷凍保存します！
理由はアボガドと一緒です
ダイエット中は体に良いものを常に置いとく事が大切だとおもっています
良質な脂質とタンパク質を含んだ鯖・鮭を常備しておくことで余計なカロリー摂取を抑えれます！
まだまだ1部ですが、
自分が絶対にコストコで購入する商品の紹介でした
新鮮なものが1番いいですが、
帰りが遅く家に何も無い時って外食やコンビニ行きがちになっちゃうんですよね
自分は
自分はだから、
常に家にはタンパク源を置いときます
またコストコについてどんどん投稿していきますね
アクセス
駒込店
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒
