こんにちは、野田です😎
今日は
ダイエット中に
オススメのランチは！？
です。
大戸屋 が最強です👏👏
基本的に11〜23時ぐらいまで、常に変わらないメニューを提供してくれます。
また、ご飯少なめや五穀米に変更なども出来ますのでコントロールがしやすいです！
おすすめメニューです⬇️
どんっ！！
栄養バランス完璧
女性はご飯少なめ、男性は普通盛り
タンパク質もOK
魚から良質な脂も取れる
ワカメとひじきも付いてくるから食物繊維も👍
大戸屋には頭が上がりませんね🙇♂️
次は別メニュー。
こんなのも良いんではないでしょうか？
両方ともネバネバ系！
タンパク質もがっちり取れるし
便秘対策にも👌
キャベツ、豆腐、もやし、ばっかり
食べるダイエット
終わりにしましょう☝️
是非、お近くの大戸屋へ‼️
OFF期間の野田は
チキン母さん煮定食にしました😁
すみません🙇♂️笑
〜未来の自分に出会うジム〜
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