おはようございます
東京都 調布市
猫背矯正ピラティスSmile
はら きょうこです。
レッスンでは
カラダの土台である足
について
お話することもあれば、
足指からふくらはぎのマッサージから
始まることもよくあります。
が・・・
テレビの影響力ってスゴッ！！！
【お客さま】
今朝、テレビで足の運動（足首）やってたわぁ～
やっぱり足って大事だなぁ～っと思ったわぁ～
【私】
そうですね～。
足は、カラダの土台ですからね。
靴もかかとに合わせて、毎回靴紐を結び直すこと大事ですよ。
レッスンでも結構、お伝えしてますが
『大人もこどもも
｢かかとトントン・キュッ
｣ ですよ
』
【お客さま】
そうテレビでも靴の履き方、かかとに合わせてって
言ってました。
【私】
かかとに合わせて、面倒でも毎回靴紐も結び直すと
足にフィットして長時間歩いても疲れずらいですよ。
って以前ににもお伝えしてますよぉ
【お客さま】
・・・。
あれ
なんて会話が。
いやぁ～。
結構、私、足についてはかなりお伝えしてたし、
プライベートレッスンでは
足から調整することも多く。
結構、伝えていると思っていたら・・・。
全く伝え切れていなかったとは
以前にもブログで
足のことを記載してます。
次回は、足（足首）について詳しく載せます‼️
今日もひとりでも多いの方に分かりやすく伝えられるレッスンをしてきまぁす