裏レッスンって・・・。
以前に某フィットネスクラブで８年程レッスンをさせて頂いていた時の生徒さんのみのレッスン
今回で裏レッスン２回目の開催でした。
４年ぶりにお会いできた方もいらっしゃり嬉しい限りです
今回は、初ピラティスの方ばかりで、身体のバランスを感じて頂きながら行いました。
初ピラティスでしたが皆さん普段から動かれているので反応が早く、身体を動かす事の大切さを分かっていて意識が高かったです
真剣に・・・そして笑いありで楽しくレッスンしていたら写真撮るのを忘れてしまいました
皆さんと出逢ってから１２年
お互い歳を重ねて（笑）今後も裏レッスン開催して健康でいられるレッスンをお届けしていきますね
Kyoko