ピラティス リフォーマーレッスン風景

集中してます

ダンスを教えいるHiromiさん

毎回、自分の体と向き合ってメンテナンスしてます

昨日は、左右のバランスを確認しながら動きました。

地味な動きですがこの地味な動きが大切なんですよねぇ。

Kyoko