【エネルギーを貯める】
今年は出来るだけ、
ライフスタイルの中で
「エネルギーを貯める」ことを
意識しています。
その一つが、
非日常を見つけにいくことで、
それは海外に行ったり、
遠いところに行ったり、
コンサートに行ったり
ディズニーランドに
行くだけじゃなくて、
日常の中にゴロゴロ転がっています。
非日常って、まず感情が動く。
日常ってどうしても
自動運転のところがあるので、
エネルギーの循環に
鈍くなっていきます。
断捨離もそう。
別に綺麗な空間で、
エネルギーが高まらない人は
断捨離する必要は無いと
思うし、
他者に依頼したり、
色んな別の方法もあると
思う。
だけど、空間を自分で綺麗にする
＝気が流れる
＝自分を丁寧に扱う
＝エネルギーが高まる
と「自分が感じる」ので
あれば、断捨離は
エネルギーを貯める
バッテリーとなります。
あ、これは断捨離と
全く関係無し🤣のベトナミーズ。
さて、今回の非日常体験は。。
韓国の伝統茶院で見たような
湯呑みコップをIkeaで見つけて、
へぇーと思っていたら、
そこから面白い展開で、
ブリスベンにある
仏教寺院で、
瞑想茶道(マインドフルネスティーセレモニー)
をマスターから
直伝してもらう流れに🤣🤣
ここから観てね
↓
思い起こせば
小さな頃に近所の山で
探検ごっこをしている時、
一番ワクワクしていたなあって
思います。
あなたの非日常は何ですか？
時々、非日常に飛び込んで
みて下さいね。
新しい発見や気づき、感動、出会いが
あると思います。