こんにちは、直美Leeです。
自然大国のオーストラリアから
ウェルネス＆ライフコーチ、プロデューサーとして、
・心と体を整える「２１日間オーガニックデトックス」
・ライフステージに合わせた自分の可能性を見つける「ディスカバリー」
・自分らしさを生かしたビジネスを構築する「プロデュース」
で、30代〜50代の心と体のデトックス、
自分自身を知り、新しい自分を発見するコーチング、
自分らしさを生かしたビジネス構築をプロデュースするお手伝いをしています。
１１月の頭からスタートした
「２１日間デトックスプログラム」も
ほぼ終わりに近づいてきました。
参加者の皆さんの変化が今回も凄まじく、
(マジで凄い、ワッサワッサしてる)
ありがたいことにブログ、フェイスブックで、
皆さんそれぞれの体験やプログラムのことを、
紹介しながら、シェアしてくれています。
ありがとうございます。
本当に嬉しいです。
その躍動感に感動しつつ、
うわーっと私も
断捨離をしていたら！
断捨離していたら！！（笑
こ、腰が〜！！！！
腰が痛くて動けなくなっていました（爆
そこからはもう吉本新喜劇ばりで。
さっきまでサクサクと動いていた自分が突然強制ストップかかりました。
皆の変化をシェアしたい、
来年のデトックス養成講座には、
いまかいまかとお知らせを
待ってくれている人がいる、
これから動いていくオンラインサロンにも
勇足で入ってきてくれる人がいる、
そんな押せ押せ状態の中、
強制ストップで動けなくなり、
突然エネルギー落ち落ちの私・・・・😨
こういう時は、やること山盛りを
横目で見ながら、
もう全部先送りだーってことで、
最低限の仕事量にして、
家族のご飯作りも白旗あげて、
自分は針クリニックに行ったり、
友人の自宅マッサージサロンに行ったりして、
過ごしました。
（癌治療中の旦那さん、足を骨折したと思ったら
自身も腰痛を患ったマッサージ師の友人、
そして現役腰痛の私が揃って、
まるで養老院のマッサージサロン・・笑）
仕事もキッチンのカウンターで、スタンディングで。
その間、ファスティングもしたよ（笑
こういう痛みや病気になる時って、
普段はバタバタと忙しくしていることで、
見逃していることに向きあいなさい、
っていうタイミングだと
思っていて。
本当は泣きたいことがあったのに、
忙しくて泣けずにきてたり、
本当は怒りを爆発させたいのに、
スマートな自分を演じたり。
そんなこんなで、腰痛発症から４日目にして、
自然の中をゆっくりとウォーキングしていたら、
涙がいっぱい出てきて泣けました。
とてもプライベートなことで、
まだわだかまりが自分の中に残っていたことに
気がついたんです。
ボロボロ泣くおばちゃん、憤りも感じている
おばちゃんを自然はちゃんと受け止めてくれます。
そんなんで、４日目にして感情もスッキリして
きて、今日なんとなく復活です。
(顔を洗う微妙な角度も必死。メークも先送り・・・)
要するに、
普段やっていることをなぎ倒して、
「やらなきゃいけないことを
減らして感じてみること」
これにつきる、と思います。
それは、デトックスやファスティングと
同じ原理なんですよね。
辞めてみることで、見えてくる事がいっぱいあるのです。
ファスティングの回復食の
マッシュルームスープを飲んだら、
更に気持ちもホッとして。
小さな子供が落ち着いた、みたいな状態になりました（笑
次回は、今回のデトックスに参加してくれた方の
様子をお伝えしようと思います。
また、来週のこちらの無料チャレンジが始まります。ピンと来たら、お越しくださいね！
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