昨日は、免許更新が終わりそのまま３人の後輩達と家でバーベキュー。
一人は、前の学校で共に切磋琢磨したきいっちゃん。
一人は、今勉強サークルで共に腕を磨いているゆあっさん。
一人は、大学の後輩で知り合ってもう１０年になるかとぅ。
盛り上がって７時から１１時くらいまで庭で語り合った。
かとぅが来週からニュージーランドにファームステイするという。
その送別会も兼ねての飲み会だった。
ニュージーで農場を手伝いながらラグビーをするということで、頑張って欲しい。
言葉も通じない中でどこまでやれるのか楽しみだ。
最短で１ヶ月、最長で１年のステイ。
独身の今しかできないことだ。
未知の世界にチャレンジする姿がかっこいい。
昔話に花を咲かせながら、楽しい時間であった。
向こうで彼女でも見つけて結婚しないかな。
いろんな人との交流を通して大きくなって欲しい。
34才の夏。
10年に1度？の教員免許状更新講義に行ってきた。
朝9時から夕方5時までのみっちり講義。
これが計5日間もあると思うとぞっとするが、興味のある講座を選んだため、意欲まんまん！
今日は、「小学校社会科の理論と実践」について学んできた。
今、一番興味があるのは国語だが、
社会科の授業も共通することは多い。
児童がいかに思考するか？
主体的に学ぶために！
などなど、ためになった1日であった。
早速、レポートにまと明後日の勉強会に備える。
レポート4枚。
今日の学びを忘れないうちに振り返る。
忘却曲線ではないが、人はすぐに忘れる生き物らしい。
特に自分の記憶力には自信がない。
自信がない故、その日の内にまとめる習慣をつけたいものだ。
明日は、一日体育。
「めんどくさい心」を「楽しみにする心」に変えるのも
やはりプロ教師を目指すものにとっては、必要な心だと思う。
明日もがんばろうっと。。。
昨日・今日と自分の学びたいことを中心に仕事してきた。
昨日は、9月の研究授業の指導案作成と、事前研。
二人っきりではあるが、自分の力量を高めようというベクトルが同じ先輩教諭と共に語った。
夏休みではあるが
子ども達の顔を思い浮かべて
じっくりと国語の教材に向き合う。
無難な授業ではなく、
今の段階で自分が考える最高の授業をしようと精一杯考える。
説明的文章「森林のおくりもの」と格闘する。
筆者のいいたいことは？
すっきりしているところは？
よくわからないところは？？
かなり思考した！
そんで、今日は志水先生の算数をDVDで学ぶ。
直接話を聞いているだけに、心地よく頭に入っていく。
二日ではあるが、
こんなに集中して自分からゴールを目指して学んだのは久しぶりだなあ。
これが、毎日ちょっとずつできるようになると
1流に近づくのにね！そして、今こうしてアウトプットしながら記憶の定着を図っている。
学ぶって
おもしろい！
海水浴に行ってきます。
家から10分くらいの磯。
子供達は浮き輪で遊び、その横で大人は釣りをする。
結構いいポイントである。
山梨にいたころ2時間以上かけて海を見に行っていたのが懐かしい。
山梨の人にとって海は家族旅行で行く場所でもある。
ああ、懐かしい。静岡や千葉の海に行ったなあ。
そういえば、山梨の教え子達はもう高校3年生になり、甲子園を目指して頑張っていた。
その一人は高校の主将になり、ネットに顔まで出ていた。
随分大人になった顔を見てびっくり。2年間も担任をしたので、よーく覚えている。
青春の1ページを燃え尽きて欲しい。
何かに打ち込むってやっぱり素晴らしいね！
今日も月日の経つのが早いなあと感じた日であった。
焦げるような暑さが続いている。
今日もかなり暑い。
朝、6時に家族で起床してそのままプールでひと泳ぎ。
6才の長男は見よう見まねでクロールができる。
水が好き。
わけわからずに水大好き。
たったの20分だったが、ぐんぐん身についていく。
好きこそものの上手なれ だね。
そんで、幼稚園の夏祭りの準備へ。
汗だくになりながらも、会場作りを終える。
今から（3時）出店の準備にまた幼稚園へ。
息子のために親は休みの日もこうして動くのである。
今夜は、ポップコーンを100人前気持ちよく売って、うまいビールを飲もうと思う。
では、行ってきます。
先週は音楽に心打たれた1週間となった。
まずは、7日火曜日。
先輩に誘われ行った店はスナックではなく、ライブハウスだった。
初ライブハウスということもあり、どきどきした。
服部赳志というプロのシンガーソングライターの「心から伝えたい言葉」。
どちらかというと音楽に親しみのない自分のハートにじんじん響いてくる。
ゆったりと歌詞をかみしめながら、自分の生活をリンクさせ聞き入る。
歌って力があるなあ。
スポーツ一筋の自分ではあるが、音楽のもつすばらしさを感じた。
ライブ後のひとときに話をする時間があって、感動した代わりに何か返さなくては！と富士山の話をする。
「やっぱ、日本一の富士山に登ると新しい自分がみえてくるよ」
「東京に住んでるならぜひ行ってみて。後悔しないから」
10才年下の彼にちょっとかっこつけて見せた。
そして、11日土曜日は神社で彼のライブがあった。
7日にＣDを買って車の中で何回も聞いた甲斐あって、より心に響く。
音楽っていいなあと実感した1週間だった。
ライブハウスに誘ってくれた先輩、
音楽の良さを感じさせてくれた服部赳志くんに感謝したい。
トレーニングジムの会費で新しく「体脂肪計」を購入した。
最近の体脂肪計は、体重・体脂肪・筋肉量・骨量・内臓脂肪・・・肉体年齢がでる。
なんと時代の変化は早いことか。
記念に今日自分を記録しておく。
７０，１キロ 体脂肪１５％ 肉体年齢22才
自分の中では、この1ヶ月で体脂肪を12％まで落としたい。
また、体重を72キロに増やしたい。（もちろん筋肉量だけで）
これまでのトレーニングの成果が22才という嬉しい結果になって表れている。
明日は何才かな？
10代になる日はくるのか？？
そんなことを考えながら今日も汗をかいた。
昼休みが暑すぎる。
タグラグビー30分でパンツまで汗びっしょり。
換えのパンツを持って行く位に。
無駄に動き回って、8月には上の目標を達成したい。
きっと、晩酌のつまみのスナックを止めればすぐなんだろうなあ。
みんな履いてるサンダル。
あの丸くてかわいいやつ。
みんなが持っているだけに、欲しくても買わない。
しかも、結構高いじゃん。
そんで、Betulaというブランドのサンダルが半額だったので購入。
履いてみると
ふわふわした感じがあって結構気持ちいい。
流行っている理由が分かった。
すぐに乾くし、手軽に履けるね。
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今日は、自分のメンテナンスのため整骨院へ行く。
人生2回目。
とりあえず下準備として友達に連絡しまくる。
『いい整骨院知らない？保険がきいてやすいとこね！あっ、針やんないとこに限る』
たくさんの情報の中から良さそうな整骨院を選んで行ってみた。
情報通り『電気治療』を20分、腰と右足首に。
少しリラックスしたかな？
そんで、院長先生にマッサージされる。
１・２分か？
なんだか腰に冷たいものを感じた瞬間
「ちょっとふーっって息を吐いてみて」
「ふっっーーーーー」
「うっ・・・・・」
これは紛れもなく針の痛み。腰につーんときた！
えっ？せめて針うつよって言ってよ・・・。
これまでラグビーで痛めつけてきた腰と足首のゆるみはすぐには治りそうにないが、週一くらいで通ってみて自分の体に金をかけてみようと思っている。
しかし、「針うつよっ」って言って欲しかったなあ。
びびりすぎ？？？
オールの練習があった。
雨の中、基本の動きを繰り返した。
2時間、動きの確認とモール・ラックの練習ができた。
雨で気温も低いせいかあまりつらくはなかった。
肉体改造の成果が表れているかも。
34才進化しているぞ！
午後は、加圧パンツを買いにジャスコへ。
加圧シャツは半年前に購入したが、この半年で
右腕4センチ、左腕2センチ大きくなったことが分かった。
そんで、下半身も鍛えようと加圧パンツを注文した。
2万円という大金をためらったが、長い目でみると安いと心に言い聞かせて買った。
腰と右足首が疲労がたまっていたい。
明日は、整骨院でメンテナンスの予定。
