厚着か軽装かが難しい！
バスは順調に赤羽に到着しましてそのままジムへ！着替えてスタジオに向かいいつもの様に会釈友達に挨拶をして定位置につきイントラさんの観察を行いました。
今日は人が多い。レッスン開始。の、前に最近挨拶をするようになった方にも挨拶をして準備万端整いました。
暖かくなり身体も怪我は無さそうだけどその辺りはお構い無しに丁寧なレッスンが開始をされましたね。イントラさんも良い感じに進んで降りました(^O^)
レッスンは楽しく終了しました。
コンボまでしばし時間を潰して本日はご一緒様の位置を借りてレッスン開始を待ちました。
今日は久しぶりに参加の女性とGWの過ごし方に関してお話をしつつレッスン開始を待ちました。
レッスン開始！
今日もコリオ２つ共に激しかったですね。先週もだけど今週も激しい(^^;
キックは膝でガードがちょいちょいあるので何とかついては行けましたね。
イントラさんの真横だし。ステレオ辺りにいるならばご一緒様のお友達を見て凌ぎました。
お友達も詰まっているならば、私も終了です。
がはは。
コンボは激しく終了。
続きましてミドルへ！
今日はいつもの逆サイドに位置しました。その関係上、オバチャンや他の会員さん数名さんが「あら、今日は此方なのねぇ」って会話がありレッスン開始されました。
位置的にはスタートエアロ、コンボと同じ位置だから見やすく広く使う事が出来て良かったです(^^;
まぁ、この時間帯はどうしても疲れが出てしまいますね。
今日はイントラさんも多少、疲れが出ていたのではないでしょうか！
最終的には付いていくのがやっとな感じで終わりました。
ヘロヘロになりましたから今日もトレッドミルは無し。シャワー浴びてプロテインを飲みつつ新宿へ！
シェアオフィスに向かい今日も沢山眠れました(^^;
程良い感じにジムへ！
着替えてジムに向かうと懸垂バーもダンベルエリアもストレッチエリアも満員でしたけどベンチプレスがぽっかり空いてましたから久しぶりにベンチプレスへ！
久しぶりだから50キロで上げ下げを繰り返して見ました。
？？？
ニコニコスタッフさんらしき方がいるのに気が付きました(^O^)
人事異動でジムエリアに配置されたのかな？と、思いつつ何度か繰り返していました。
今月は為替記事を何度か書いてる事からがあまりよろしく無い。結構、切羽詰まっているのであまり笑顔で話をする気にも慣れないので早めに切り上げてトレッドミルに行こう。と、思いましたよ！
の、瞬間に見つけて貰い光栄ですがそのまま、気が付かない感じを装いランニング開始しました(^^;
やはり。今の私は敗北者ですからあまり笑顔を見せる事は出来ません。
走ってる間も何度か振り替えるとニコニコスタッフさんが視界に入りまして話に行こうかと思いましたが楽しい会話ならば私で無くても出来るので今日は遠慮しておきました。
31分5.5キロで終了。
終わると、残念ながらニコニコスタッフさんのジム担当も終わった様ですからストレッチをしてシャワー浴びて帰りました。
明日からも苦痛な時間は続くのでしょうけれど何とかしていこうと思います。
では、ごきげんよう。