ヴィパッサナー瞑想に回帰。


あんまり長く書いていられないんだけどちょっとだけ。

「ピロ魂！」さんの最近の記事とか

Happyちゃんの許可のもとメンバーさんが上げてくれた動画多数を聴いていたりして

今、「自分の内側に集中する→内側の最小単位で構成されている宇宙を感じる」「自分の感覚を味わう」「細胞ひとつひとつレベルに神経を澄ます」等々
のワードがビンビン来てます。

並行して「呼吸に集中する」も来てます。

「呼吸」の方を先に自分ではキャッチしていて
朝ちょっとだけでもヴィパッサナー瞑想を再開し始めたばかりだったんですが
「細胞ひとつひとつレベルに云々」なんてキーワードが出ると
ますますヴィパッサナー瞑想に回帰せよ、と言われている気がします。

究極、何が起こっても自分の内側が整っていさえすれば良いのだな　と
先日陰謀論を考え切ったときに腑に落ちた場所も
先日バシャールの電球テクニックで体の痛みを消した事から「もうこれからは他人に治してもらう、でなく自分で治そう」と思った時も

結局それはヴィパッサナー瞑想で自分の身体を繊細にサーチしていくあのやり方に繋がるんだな、と思い
ヴィパッサナー瞑想の「王道」感に今更ながら打たれました。

というわけでちょっとずつですがまたヴィパッサナー瞑想再開しました。