こんばんは
小2と小4の姉妹ママおおかみちゃんです🙂
★家族構成★
パパ:旦那くん🐰□■□■□ママ:ブログ筆者おおかみ🐺
長女:小4こうまちゃん🐴□■□■次女:小2ことりちゃん🐤
体調不良から
ほぼほぼ復活に向かっております✊
長女の登校しぶりは
変化なく続いております😵
私の体調不良があったので
代わらず旦那くんが一緒に登校してくれて
大変助かっています🙇
さてさて
私は先日
熱中症 睡眠不足 貧血 眼精疲労
など
いろいろな要因から
吐き気と頭痛があり
3日間ダウンしておりました😭
主治医から言われたのは
この暑さじゃ色んな要因がある
理由は一つじゃない
と…
その時に言われたのは
この時期にしっかり水分補給することが
大事と言われました👍
脳神経外科の先生がすすめる
夏に飲むべき飲み物…わかりますか？
それは…
麦茶でした👨⚕️
OS-1とかも熱中症にはいいけど甘味もあるし
日常的に飲むべきなのは
麦茶
と
何度も言われました👍
知ってました？
まぁ夏は麦茶ってなんとなくイメージがありましたが
ここまで薦める理由が気になり
なぜ、麦茶なのか…聞いてみたところ
カリウムとミネラル
が
豊富
と
教えてくれました✊
我が家はこれです↓
ただね
Dr.には言えなかったんですが
私…実は麦茶が苦手で
毎日烏龍茶ばっかりのんでたんですよね😵
子どもたちには
毎日麦茶を飲ませてましたが…😎
以前の夏の通院のときも
麦茶を飲みなさいと言われてたのに
飲んでなかったからバチが当たったかな？笑
※毎年夏に先生の言葉を思い出すのに麦茶好きじゃないから
飲めなかったのよね…反省
とゆ～ことで
脳神経外科の先生が
夏に飲むべき激推しドリンクは
麦茶でした🫠
皆さんも熱中症にはお気をつけください😭
国産麦茶色々試してみたいなぁ♥
と
今は麦茶を探してます☺️
