ゆるし：マイカタカムナ26

ゆ：湧き出る

る：留まる・止まる

し：示し・現象・死

ただそこに湧き出る感情

良いも悪いもない

ただ湧き出る感情

そこにあるものを

そのままに留まることを許す

取り除こうと必死にならなくていい

あるものはあるのだ

その現象を許す

そのままにする

取り組めば取り組むほどに

そこに集中してしまう

そのままでいい

何もしなくていい

許すとは

そのままに

受入れること