1ボディ・シェイミングの原因
ネットやテレビによって
「理想的」な体型のイメージや
非現実的な美しさの価値観を
私たちは知らず知らずのうちに
植え付けられています。
そして、他人や自分が
その美の基準に合っていないと
無意識に批判したり
意見を言ってしまうのです。
「どんな体型だろうがどんな外見をしていようが
それは恥ずべきことではなく
ありのままの自分を受け入れ
その多様性が評価されるべきである」
ボディ・シェイミングへの反対運動が
ますます活発になっています。
2ボディシェイミングがいっぱいの日本
ボディ・シェイミングという言葉が
あまり知られていないにもかかわらず
日本では、外見上のことを
揶揄して笑う場面が多くみられます。
女性コメディアンに対する「ブスいじり」は
日本の代表的なボディ・シェイミングの1つです。
日本ではブスやデブなどの言葉は
「いじり」としてテレビでよく目にする光景ですが、
外国人からするとそれは差別的だとして捉えられ、
人の容姿を馬鹿にして笑いをとるなんて
発想は通用しません。
それは「いじり」ではなく「いじめ」なのです。
男性コメディアンに対しても、同様です。
俳優さんなどと比べて
揶揄したり笑ったりしています。
不愉快に感じる人もいるはずです。
そして、その場にいたら、
居心地が悪いと感じる人もいるはずなのです。
テレビのなかで
普通に頻繁に起こっていることに対して
これはダメなことなのだと気づきましょう。
3ボディシェイミングとメンタルヘルス
ボディシェイミングは、
自尊心の低下や、摂食障害、
不安、身体醜形障害、うつ病など
感情に悪影響を与えます。
深刻なうつ病につながる可能性があります。
特に、身体が社会的基準を満たせないと
感じている場合はそうなっていくのです。
4外見上のことはいっさい言及しない
ふざけて言ったつもりの一言が
人を深く傷つけているかもしれないということに
気づいていく必要があります。
外見上のことは、言わないに限ります。
たとえ、誉め言葉だとしても同様です。
これからの時代、
外見上のことは、今後、一切
口に出さないという心構えが
いるのではないでしょうか。