“笑い”と“笑顔”は、不登校のお子さんの心を癒し、夫を喜ばし、お母さんをキレイにする？

(一部添削、再掲)

おはようございます。

遺伝子工学の専門家で

バイオテクノロジーの世界的権威である

村上和雄氏は「アホは神の望み」

という何とも刺激的なタイトルの

著書を書いています。

その著書の中に

「人を救うのは「笑い」」

という章があります。（10～12頁）

いつもこのブログで書いていることですが、

学校にいけないでいる

不登校・ひきこもりのお子さんの心を癒し、

心の辛さを解消し、そして

お子さんの“学校に行くのが恐いというトラウマ”

を溶かすことのできるお母さんの

武器の一つは“笑顔”ですね。

“笑顔”は心の微笑みですが、

心の楽しさが声に出でると

“笑い”となります。

その「笑い」について村上氏は

とても興味深いことを書いていますので、

ちょっと引用してみたいと思います。

お母さんが不登校・ひきこもりの

お子さんに向ける“笑顔”も、

実は“笑い”同じような効果を

お子さんに与えます。

では、一部引用抜粋してみますね。

括弧内の文章が引用箇所ですが、

赤文字は私が勝手に色づけしたものです。

「笑いは「力」です。」

「笑いは薬、それも「副作用のない薬」であることが分かりはめています。」

「笑いの効用は心の健康にも及びます。屈託のない笑顔を見ると、私たちは何とも言えない暖かさや「癒し」を感じて、無条件で心を許し、また心を開きたくなります。…」

「すなわち笑いは、相手の不安や緊張をほぐし、心に潤いおだやかさをもたらす、人の心と心をつなぐ、きわめて重要なコミュニケーションの道具なのです。」

「また、大きな声で笑うと、私たちの「命」は揺れます。笑いは「生」の躍動であり、充溢でもあるのです。」

「体の免疫力を高めてくれる薬であると同時に、心の安定剤でもある。それに接した人に幸せをもたらす幸福の種であり、私たちの生命力を深いところで活性化してくれる動力もある。それが笑いなのです。」

でも、元気な時、楽しいときは

誰でも笑えますが、

元気のない時、凹こんでいる(´・ω・｀)時は

なかなか笑えないですよね。

ましてや、お子さんが不登校やひきこもりで

元気のないのを見ているお母さんは、

普通ならとても笑えるどころではありませんよね。

むしろ、一日中泣いていたい気持ちですよね(;.;)

でもね、凹んでいる時、悲しいとき、

やるせない時にこそ、

実は笑いの効果は絶大なんですよね。

そして、自分だけではなく、

元気をなくしているお子さんの心まで救い、

癒すことができるんですよね。

「したがって私には、人間を最後に救うのは笑いであるような気がしてなりません。「人はみな泣きながら生まれてくる」とシェイクスピアはいいました。それほど生きていくことは苦しい行為であるということでしょう。」

「しかし、だからこそ　ー　どうせこの世にいきるのなら　ー　しかめ面よりも笑顔を、泣くよりも笑うことの多い人生を選ぶ必要があると思うのです。」

それにね、お母さん、頑張って笑い、

笑顔をする練習を続けると、

お子さんの笑顔も増えて

元気になるだけではありませんよ。

たくさんの“嬉しい副産物”もついてきます。

笑顔や笑いを繰り返すと、

次のようなおまけもついてきます(*^o^*)。

◇　体調が良くなる
　　　（体の血流が良くなり、新陳代謝が活性化する）

◇　便秘や下痢がなくなりやすい
　　　（ストレスが減るため）

◇　自然に顔に張りがでてくる
　　　（心が楽しくなるため）

◇　顔が艶っぽくなってくる
　　　（自然と心が喜ぶことが多くなる）

◇　良く眠れるようになる
　　　（心が軽くなるため）

◇　心も体も若返って綺麗になる
　　　（自然に心配事が減り、楽しみが増えるため）

◇　鏡をみて「私ってカワイイ！」と思うことが多くなる

◇　男性に振り向かれることが、なぜか多くなる

◇　夫がポケーっと見とれることが増える

◇　寝る時間になって夫がすり寄ってくる回数が増える

◇　自分の立ち居振る舞いに自信をもつようになる

◇　今まで顔も向けなかったお子さんが、話しかけてくる
【ご注意】　これはあくまでもTaoの経験的な観察結果で、

医学的な効能とは異なる部分があるかもしれません(^_^;

どうです、お母さん、いいことずくめでしょ？

“笑い”と“笑顔”、

試してみて損はないのではないでしょうか。

(^▽^)　(*^o^*)　(^_^)　(*⌒▽⌒*)

貴女の笑顔パワー、炸裂させてくださいね！

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